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La obesidad nos está matando, pero utilizando moda o los regímenes de extrema pérdida de peso puede ser peor.
La obesidad es un estado físico que se refiere a un exceso de grasa corporal। Es probable que usted haya experimentado las frustraciones de la dieta al menos una vez en su vida, si tiene problemas con su peso. Cerca de un centenar de millones de estadounidenses llevan una dieta de pérdida de peso en un año determinado y hasta el noventa y cinco por ciento de ellos recuperan el peso que pierde en un plazo de cinco años. Y peor aún, un tercio de ellos vuelve a ganar más peso que el que perdido. El enfoque convencional de problemas de peso concentrándose en las dietas de moda, la pérdida de peso o pérdida de peso drogas, usted puede perder mucho peso, pero la carga adicional de problemas de salud le vendrán.
Hoy en día, un estimado de sesenta y cinco por ciento de los estadounidenses adultos son obesos o con sobrepeso। Nuestra cultura obsesses acerca de permanecer delgado crece e incluso más gordo, pero no se trata de apariencias. La obesidad es conocida por ser un precursor de muchas condiciones de salud debilitantes como el cáncer, las enfermedades del corazón, diabetes, hipertensión, artrosis, y la enfermedad de la vesícula biliar. La obesidad contribuye a la mayor cantidad de 375.000 muertes cada año. Además, los costes de salud pública para la obesidad son asombrosos. Según los investigadores de la Universidadde Harvard, la obesidad es un factor con un 19% de todos los casos de enfermedades del corazón y con los costes sanitarios anuales estimados en 30 mil millones de dólares, es también un factor con el 57% de los casos de diabetes, con los gastos de salud de $ 9 mil millones por año. Seguir Leyendo
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